apakah ibu hamil boleh makan nasi goreng - An Overview
Yang perlu diperhatikan ibu adalah jika ibu sudah mulai merasa kelelahan seperti pusing, pandangan kabur, atau bahkan mengalami perdarahan. Jadi sangat penting untuk melakukan olahraga sesuai dengan anjuran dokter, ya. Jika sebelumnya tidak terbiasa berolahraga rutin, periode kehamilan bisa menjadi momen untuk mengawali rutinitas sehat tersebut.